jak nie

brawo chłopaki!! naprawde dajecie popis, pokazujecie że ten dział jest Wam bardzo potrzebny... ech nie ma jak kibice piłki nożnej ;P Teraz poważnie pomyślcie co Nam(Tobie i mnie) może pomóc taki dział. pozdrawiam tych od czasu do czasu myślących... ;P Was też harpagany.

Nie kupywac nic Zeby bylo widac efekty trzeba systametycznie dlugi okres czasu poswiecic sie ideii Po cyklu woda ci spadnie, a jak zaczniesz walic to juz w ogole. Odpusc sobie ten cykl i przeloz go na wrzesien np. Pozdro

dzięki za odpowiedzi, Arnold kiedyś mówił że jak możesz iść to nie biegnij... Pozdrawiam :D Silva7 :)

do autobusu jak Ci bedzie uciekał z przystanku tez nie biegnij bo mase stracisz ... lol ... POZDRO !!!

podejrzewam ze jak z wiekszoscia ograniczen Polacy sobie poradza wiec sadze ze jednak MOZE byc problem nie mam jednak pewnosci...

Coś mi się wydaje, że po ogłoszeniu wyników tak jak w poprzednich latach zacznie się płacz na forum typu "czemu ja nie wygrałem, przecież miałem lepsze odpowiedzi od niego" itp.

Już przejrzałem to. Zasięgnij po to na okres powakacyjny, jeśli będzie potrzeba, jak Czosnek nie pomoże. Raczej straci swoją wartość i najlepszy rozwiązaniem jest zwyczajne pogryzienie, wtedy jego działanie jest najlepsze, wypala wszystko po drodze. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-04 00:03:15

Po co to zmieniać? Efekt nie będzie podobny bo modlitewnik izoluje mięsień dwugłowy ramienia. Ten plan co pokazujesz powinien być ok modlitewnik jak bardzo chcesz to dodaj jako trzecie ćwiczenie (3ćw*3serie)

czyli dzis juz niejesc mety ,nieisc na trening i w piatek do lekarza :( . niejestem dzieckiem bol zniose ale czy mnie za kilka dni nie polamie do konca jak bede trenowal?

mozliwe, ze to zupelnie nie od spalacza. tylko poprostu jest to dla ciebie cos nowego i powiazales te dwa fakty. odstaw spalacz czekaj az przejdzie, i ruszaj jeszcze raz. jak wysypka sie pojawi, to bedzie pewnosc od czego to

Nie powinno być na odwrót ponieważ jak jest praworęczny to tą ręką robi coś tam codziennie, a lewą rzadko i właśnie ta lewa ręka więcej odpoczywa no i rośnie:-)

Pilnuj diety, jeżeli już się opuszczasz (nie trzymasz się jej) Białko zapodaj jak ogarniesz się z dietą. Kretka za wcześnie, poczkaj... Warto.

[...] bierz nastepujaco- po przebudzeniu na czczo min.30 minut przed jedzeniem 5 gram a w treningowe 5 gram tylko po treningu lub 5 gram rano i kolejne 5 gram po treningu Tauryna jak najbardziej jako antykatabolik ale sama az takiego efektu nie da- lepiej polaczyc ja z glutamina i wtedy zapewnisz swoim miesniom swietna ochrone przed katabolizmem [...]

wedlug mnie raz w tyg w zupelnosci wystarczy, moze to bylo chwilowe oslabienie wcale nie majace zwiazku z takim sposobem treningu, 3X w tyg to o wiele za duzo jak na jedna partie....

a co z Crevolution z bx ?? lub f-16 czy nie wiem jak te nowe wynalazki z usa ??

jak mowi kanrek to czy po xp czy cr bedzie wiecej to conajmniej akademickie gadani ,co nie zmienia faktu ze na xp pompa i regneracjia jest znakomita

ja jestem wyznawca zasady zeby kupowac to na co Cie stac a nie robic piranidki czyli zaczynac od najslabszych supli... jak masz fundusze to Xpand, Coult badz inne stacki kreatynowe (poszukaj w wyszukiwarce jest pelno tematow o tym ktore sa najlepsze)...

dj_rossi - jak zecznie od Xp to bedzie pozniej musial brac cayly czas najmocnijsze suple zeby na niego dzialalo bo juz zwykle mono albo jablczan nie wystarczy, wiec moim zdaniem lepiej robic piramidke od najslabszych do najlepszych bo mozna wiecej wyciagnac z suplementow

Sugerowalem sie artykolem ktory czytalem kiedys w gazecie, wszystko bylo tam szczegolowo opisane, ze wlasnie tak jest jak napisalem wczesniej, ale jesli nie to sory za wprowadzanie w blad

Chłopie napisałes zapytanie czy lepiej 5 razy w tygodniu czy 4: Hmm tozależy od twojego staży, planu treningowego oraz priorytetu bo dla mnie nawet jak chcez to mozesz 14 razy w tygodniu ćwiczyć bo wiedze że ci nie zalezy bo tak na odpiwprz nawet pytania zadajesz. Nic o tobie nie wiemy!!